搜索 "心理学"
-
【听书解读】《宽恕》
名称：【听书解读】《宽恕》描述：1.这本书并不是让你拥有“圣母情怀”博爱天下，也不是教你如何掌控微妙的人际关系。不论是受到生活中的暴力还是社会结构性不公，都可以从这本书中找到值得走的路。2.我们面对的世界如此复杂，以至于每个人都不可避免会受到各种伤害，如果从伤害中走不出来，就会陷入心灵的牢笼。《宽恕》这本书所讲的，就是教你如何走出心中的牢笼，放下故我，寻找真我。听书亮点解读人对原书的内容进行了简化，为你讲述宽恕的意义和方法。你将听到以下核心内容：为什么时间不是治疗心灵创伤的良药，宽恕才是？为什么宽恕之路才是唯一值得...
-
![《自信的陷阱：如何通过有效行动建立持久自信》(自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/13/68c536814c625.jpg)
《自信的陷阱：如何通过有效行动建立持久自信》(自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]
名称：《自信的陷阱：如何通过有效行动建立持久自信》(自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]描述：你是否因为缺乏自信、害怕失败、自我怀疑，错过了生活中的很多机会？在本书中，作者解释了之所以那些广为流传的自信技巧都不管用，是因为它们都建立在错误的规则之上：人们错误地以为，只有自己有了自信，才能自信地去做重要的事情。本书将会彻底改变你对自信的看法，并一步一步指导你通过清晰、简单的练习，来管理恐惧、焦虑、自我怀疑等负面情绪，帮助你跳出自信的陷阱，建立真正持久的自信。链接：https://pan.quark.cn...
-
《不妥协的谈判》：哈佛大学经典谈判心理课
《不妥协的谈判》：哈佛大学经典谈判心理课一部关于沟通与博弈的经典著作，融合哈佛大学谈判心理学研究成果，系统讲解如何在复杂场景中实现“双赢”与有效博弈。书中提供实用的谈判技巧、心理策略和案例分析，帮助读者学会坚持底线、不轻易妥协，同时又能掌控局面，提升职场竞争力与人际沟通力。链接：https://pan.quark.cn/s/050388abf58c #不妥协的谈判 #谈判心理学 #哈佛谈判课 #沟通技巧...
-
【电子书】《游戏改变未来》（epub）
名称：《游戏改变未来》（epub）描述：这是一本由未来学家简·麦戈尼格尔撰写的未来游戏路线图，通过11个未来场景、11个想象训练和3款未来模拟游戏，帮助读者训练未来思维，释放对未来的焦虑与不确定感。本书旨在提升个人对未来的信心，培养“想象领导力”，并带领他人共同创造更美好的未来。适合希望以游戏化方式应对现实挑战的读者。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1QWe7l7A3Imq6dtZsxLREuQ?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/02b3b5795f0...
-
【电子书】《情感的纽带：一部依恋的自然史》（epub）
名称：《情感的纽带：一部依恋的自然史》（epub）描述：作者在多年动物行为学研究基础上，以崭新角度观察人类情感行为及依恋关系模式，通过与动物世界（海鸥、乳鸭、翠鸟、狗、大猩猩、壁虱、蚊子、猫……）的对比，阐释凝聚家庭的天然情感纽带究竟如何发挥作用。婴儿从什么时候开始建立与母亲的联系？与母亲的分离对孩子的未来有什么影响？情感依恋是如何启动的？孤儿在什么时候迫切想要寻找生物学上的父母？从弗洛伊德的分析心理学到简·古道尔的灵长目动物学，西吕尔尼克试图从不同维度探索所有这类问题的答案，理解塑造两个个体之间纽带的生物学、心理...
-
【电子书】《被孤立的勇气》（epub）
名称：《被孤立的勇气》（epub）描述：当你感觉自己好像一直在满足别人的期待，不能表达自我时；当你害怕不被接纳，渴望被理解却得不到回应时；当你在关系中感觉不舒服，又不知如何是好时……到底怎么做，才能摆脱社交内耗，做稳定、独立的自己？“一切的烦恼，都来自人际关系。”作者岸见一郎，在本书中探讨人际关系带来的困惑。很多人不敢离开一段关系、不敢破坏关系，害怕被孤立、害怕变得孤独，却也因此在消耗性的关系中越陷越深。但是，并不是所有关系都值得维系，给你带来痛苦的关系往往是虚假的。只有做真正的自己、看到真正的人，才能建立坚实、不...
-
龙飞虎先生《功夫英语》全套视频课程,零起点直达流利听说
名称：龙飞虎先生《功夫英语》全套视频课程,零起点直达流利听说描述：这是一套由龙飞虎(Chris Lonsdale)先生创立的《功夫英语》全套视频课程，旨在帮助学习者从零起点达到流利英语听说水平。课程基于“6个月学会任何一种外语”的理念，融合了心理学、语言学和教育学方法，强调通过可理解的输入、模仿、泡脑子等方式自然习得语言。课程体系庞大，包含发音训练(Facefonics)、节奏英语、第三只耳朵(心理建设与学习方法)、胶水词、比喻表达、泡脑子听力训练、词汇拓展以及商务、出国等场景英语。其核心是通过大量重复、音乐节奏和...
-
【电子书】章鱼学会冷静 全格式 豆瓣8.3高分
名称：【电子书】章鱼学会冷静 全格式 豆瓣8.3高分描述：我们在浪漫关系中焦虑难安，让爱情变得更加困难。资深心理治疗师、亲密关系咨询师杰西卡·鲍姆，用心理学领域的突破性研究，引导我们在亲密关系中为自己画像，了解恐惧、嫉妒和不适当的依赖，帮助我们建立边界，建立内在力量，建立更富有安全感、更令人满意的关系。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1I40OotBoxsydyGs_77sEsw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/35745cc295b3 📁 大小：n...
-
【电子书】精准学习 全格式
名称：【电子书】精准学习 全格式描述：豆瓣8.6高分。本书打破了神经生物学、计算机科学和认知心理学的边界，为我们揭示了人脑的自然学习法则，阐释了人脑的学习能力相较现行人工智能的优势，提出了高效学习的4大核心支柱。迪昂用丰富且富有创新性的实验及示例，将深奥难懂的认知与脑科学知识，以大众看得懂的方式娓娓道来。为人工智能、教育、医学领域带来关键应用指导，提供了一个再次激发人类潜力的学习方式。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1qg2dYbn5L9ExiCIdacAUUg?pwd=1111 夸克：...
-
![《创意行为：存在即答案》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/10/68c166f1e2ccc.jpg)
《创意行为：存在即答案》(epub)[百度网盘]
名称：《创意行为：存在即答案》(epub)描述：他不会任何乐器，也不懂得使用调音台，却能赢得九座葛莱美奖，被欧美音乐界的巨星视为“传奇”。他就是里克·鲁宾。多年来，里克·鲁宾一直在深入思考：创造力究竟缘何而来，又如何消散？他发现，成为艺术家，关键并非是一个人的具体产出，而在于个体与世界的连接。每个人的生活中，创造力都有一席之地，每个人都可以将之发扬。在本书中，鲁宾通过78篇哲学思考，分享了在他眼中“人人都是艺术家”的智慧，也为帮助人们突破创造力瓶颈提供了有用的思考框架。链接：https://pan.baidu.co...
-
【电子书】《觉悟：长大成人的力量》（epub）
名称：《觉悟：长大成人的力量》（epub）描述：60次问答，15万字倾心长谈，字字句句，直击一个知识青年渴望成长的心灵。书中收录了黄牧宇同学在职业、情感、校园、社会、心理、思维等方面的提问，以及其导师杜骏飞教授的深刻解答。内容涵盖慧眼无见、身与心、成为社会人、完成你自己、欢迎来到人间等主题，聚焦青年的社会化成长与心理觉醒，是一本充满思想深度与情感温度的成长指南。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1EIxSS9aY3ZTcmJv-9ae2vw?pwd=1111 夸克：https://pan....
-
《创意行为：存在即答案》（epub）
名称：《创意行为：存在即答案》（epub）描述：他不会任何乐器，也不懂得使用调音台，却能赢得九座葛莱美奖，被欧美音乐界的巨星视为“传奇”。他就是里克·鲁宾。多年来，里克·鲁宾一直在深入思考：创造力究竟缘何而来，又如何消散？他发现，成为艺术家，关键并非是一个人的具体产出，而在于个体与世界的连接。每个人的生活中，创造力都有一席之地，每个人都可以将之发扬。在本书中，鲁宾通过78篇哲学思考，分享了在他眼中“人人都是艺术家”的智慧，也为帮助人们突破创造力瓶颈提供了有用的思考框架。链接：https://pan.quark.cn...
-
![【电子书】章鱼学会冷静 全格式 豆瓣8.3高分[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/10/68c15066eab69.jpg)
【电子书】章鱼学会冷静 全格式 豆瓣8.3高分[百度网盘]
名称：【电子书】章鱼学会冷静 全格式 豆瓣8.3高分描述：我们在浪漫关系中焦虑难安，让爱情变得更加困难。资深心理治疗师、亲密关系咨询师杰西卡·鲍姆，用心理学领域的突破性研究，引导我们在亲密关系中为自己画像，了解恐惧、嫉妒和不适当的依赖，帮助我们建立边界，建立内在力量，建立更富有安全感、更令人满意的关系。链接：https://pan.baidu.com/s/1IdNHd9ap8ZunNAdNfO4Zvg?pwd=1111 📁 大小：n🏷 标签：#电子书 #电子书分享 #全格式 #章鱼学会冷静 #心理 #豆瓣高分 #3...
-
【国剧】半是蜜糖半是伤 全36集 国语中字 2020 4K
名称：【国剧】半是蜜糖半是伤 全36集 国语中字 2020 4K描述：江君，一个对眼泪重度过敏的女孩，有着经济学与心理学双硕士学位，父母给予的优越而宠溺环境造就了她天性洒脱、理想主义的性格，毕业后的她在一家公益组织工作，追寻着属于自己内心的生活。不料，父亲的意外去世却使她站在了人生的三叉路口，江君最终决定进入顶级投行公司MH完成父亲的遗愿。在MH里，江君意外与童年玩伴袁帅相逢，但高兴不过三秒后，却发现自己童年的保护伞，那个温柔的袁帅哥哥竟然处处与自己为敌，在狼性文化的投行公司里，有人在暗中给她布局设套，有人视她为棋...
-
![【电子书】精准学习 全格式[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/10/68c0ef70e146b.jpg)
【电子书】精准学习 全格式[百度网盘]
名称：【电子书】精准学习 全格式描述：豆瓣8.6高分。本书打破了神经生物学、计算机科学和认知心理学的边界，为我们揭示了人脑的自然学习法则，阐释了人脑的学习能力相较现行人工智能的优势，提出了高效学习的4大核心支柱。迪昂用丰富且富有创新性的实验及示例，将深奥难懂的认知与脑科学知识，以大众看得懂的方式娓娓道来。为人工智能、教育、医学领域带来关键应用指导，提供了一个再次激发人类潜力的学习方式。链接：https://pan.baidu.com/s/1dVUo6VZQmYL9EBMiukjhKw?pwd=1111 📁 大小：n...
-
【听书解读】《人情与面子：中国人的权利游戏》
名称：【听书解读】《人情与面子：中国人的权利游戏》描述：“人情”与“面子”是理解中国各种“潜规则”的关键，可是我们似乎只把它当成不言自明的生活经验。本书运用新式社会学理论，系统化地解读了中国人常用的交际术语，阐发了中国社会交往的游戏规则。听书亮点音频对原书的逻辑进行了拆解，从“面子”的本质、社会功能讲到企业和官场内人情关系的表现，层层递进，为你展现中国人独特的民族性格。2.解读人结合我们熟悉的，历史和现实中的案例，重点为你讲述了怎么从资源分配的逻辑重新理解仁、义、礼等价值，帮助你以全新的角度思考中国社会的传统观念。...
-
【电子书】《像罗马皇帝一样思考》（epub）
名称：《像罗马皇帝一样思考》（epub）描述：在本书中，作者带领我们与古罗马皇帝马可·奥勒留一起踏上人生之旅，见证他如何在困顿、危难和心灵挑战中保持内心的宁静与人格的高贵。通过斯多葛哲学，马可·奥勒留建立起强大的精神韧性，本书结合其人生故事与现代心理学，为应对当代心理与道德挑战提供实用指南。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1zAQZEMDF8StvLgIHIr11KQ?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/4eb274d50fbb 📁大小：642 KB🏷标...
-
【电子书】《emo咨询室》（epub）
名称：《emo咨询室》（epub）描述：本书是一本帮你消除烦恼的书。拥有30年从业经验的日本知名精神科医生，8年“问诊”4000个烦恼后，教你通过“写下”和“说出”自己的想法和感受，消除心理压力、不安和焦虑，从而认识、面对和消除烦恼。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1Pa1NXHYLKyNliBCDX2V0xw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/884ce21096a9 📁大小：11.38 MB🏷标签：#心理学 #情绪管理 #自我成长 #日本文学...
-
【电子书】《叙事本能》（epub）
名称：《叙事本能》（epub）描述：本书探讨了叙事的力量如何影响我们对世界的理解和个人认知。作者指出，大脑的叙事区与社交区相连，使人类在婴儿期就能通过讲述表达和互动。这种天生的能力深刻影响我们的思维和情感，构建我们的认知框架和行为模式。通过叙事，我们不仅能够释放内心的困惑、调整态度与行动，积极的叙事还能帮助我们走出悲伤，减轻焦虑，摆脱困境。此外，叙事对于联结个体成为拥有共同价值观的群体起着关键作用。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1LrYmnrq2mGZOKkDyr2w8DA?pwd=1...
-
【电子书】《牛津通识读本精选集（第二辑，42册）》（epub）
名称：《牛津通识读本精选集（第二辑，42册）》（epub）描述：“牛津通识读本”系列由牛津大学出版社推出，涵盖多个学科领域，被誉为“大家小书”。本精选集包含42部作品，涉及幸福、领导力、时装、戏剧、儿童心理学、网络、隐私、大数据等主题，由国外知名学者撰写，既传递知识又激荡思想。适合对各类主题感兴趣的读者阅读。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1aKDJWmb8TlyOYLWWuTzeoQ?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/b4923ef51f97 📁大小...
公众号:alypw_cn，欢迎扫码/搜索关注
最新留言
说：失效了
2025-10-10 20:39:40说：我来找找
2025-10-08 01:24:33说：许我
2025-10-04 22:57:52说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些,感谢楼主分享！！！
2025-10-02 21:11:39说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-10-02 21:11:15说：找找看有没有找到自己想要的资料
2025-10-02 21:10:55说：大哥夸克 Q 群都满了 麻烦再弄个群 谢谢
2025-10-02 17:38:02说：曾仕强教授
2025-09-27 22:20:31