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【电子书】从崩溃中拯救我全格式

名称：【电子书】从崩溃中拯救我全格式描述：分离障碍者的疗愈练习；心理治疗师的操作指南链接：https://pan.quark.cn/s/00319ce49ef2 📁 大小：n🏷 标签：#电子书 #心理学 #自我提升 #从崩溃中拯救我 #quark...

影视资源 2025-08-26 15 0 夸克网盘 2025
《社会性动物》(epub)[百度网盘]

名称：《社会性动物》(epub)描述：社会影响无处不在。我们是如何受到影响的？为什么我们要接受信息，或者换句话说，信息对我们有什么好处？什么样的社会动机使我们容易受到他人的想法、言论和行为的影响？哪些因素会增加或减少社会信息的有效性？作者通过大量实验和案例分析，深入探讨了社会心理学的核心问题，包括从众、偏见、喜欢、爱与联系等主题。链接：https://pan.baidu.com/s/18KiOGNuDX_YQVtXlki7Ibw?pwd=1111 📁 大小：1.59 MB🏷 标签：#心理学 #社会学 #科普 #人际...

电子书籍 2025-08-25 40 0 2025 百度网盘
《社会性动物》（epub）

名称：《社会性动物》（epub）描述：社会影响无处不在。我们是如何受到影响的？为什么我们要接受信息，或者换句话说，信息对我们有什么好处？什么样的社会动机使我们容易受到他人的想法、言论和行为的影响？哪些因素会增加或减少社会信息的有效性？作者通过大量实验和案例分析，深入探讨了社会心理学的核心问题，包括从众、偏见、喜欢、爱与联系等主题。链接：https://pan.quark.cn/s/e9368b23a58b 📁大小：1.59 MB🏷标签：#心理学 #社会学 #科普 #人际关系...

电子书籍 2025-08-25 44 0 2025 夸克网盘
《自我的诞生》（epub）

名称：《自我的诞生》（epub）描述：很多人会把自我等同于自私，甚至把自我视为洪水猛兽，但实际上，大多数人的痛苦，根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的，就是帮你建立强大且真实的自我。在本书中，武志红老师会带你：深入理解自我发展的过程和难点；发现那些让你痛苦的问题的根源；重塑家庭关系、亲密关系等人际关系；找回被爱和爱人的能力，活出真实的自己。链接：https://pan.quark.cn/s/4ef56d9f6a37 📁大小：545 KB🏷标签：#心理学 #个人成长 #武志红 #自我认知...

电子书籍 2025-08-25 30 0 2025 夸克网盘
《这一次,让我紧紧抱住你》（epub）

名称：《这一次,让我紧紧抱住你》（epub）描述：书中用专业的心理学知识带你逐步看清这些问题的本质：“愧疚诱导”“间歇性冷漠”“藏在微笑背后的抑郁”等，并给出相应的解决办法。本书主要围绕肥猫和胖狗两个角色展开对谈，利用我们常见的场景和亲身经历的事作为例子，以此引出心理学概念或是发现自身的一些心理方面的问题并进行探讨，带读者走出心理困境。链接：https://pan.quark.cn/s/36dff8250990 📁大小：56.37 MB🏷标签：#心理学 #人际关系 #自我成长 #治愈...

电子书籍 2025-08-25 21 0 2025 夸克网盘
《这一次,让我紧紧抱住你》(epub)[百度网盘]

名称：《这一次,让我紧紧抱住你》(epub)描述：本书主要围绕肥猫和胖狗两个角色展开对谈，利用我们常见的场景和亲身经历的事作为例子，以此引出心理学概念或是发现自身的一些心理方面的问题并进行探讨，带读者走出心理困境。书中用专业的心理学知识带你逐步看清这些问题的本质：“愧疚诱导”“间歇性冷漠”“藏在微笑背后的抑郁”等，并给出相应的解决办法。链接：https://pan.baidu.com/s/1-CuR6KkL7mkd-MwfjOlsZQ?pwd=1111 📁 大小：56.37 MB🏷 标签：#心理学 #人际关系 #自...

电子书籍 2025-08-25 26 0 2025 百度网盘
《科学脱单指南》让你爱的人爱上你[百度网盘]

名称：《科学脱单指南》让你爱的人爱上你描述：本书结合了心理学理论与真实案例，为读者提供了一套行之有效的系统脱单方法论。从吸引力法则到社交策略，从初次约会技巧到长久关系维护，心理学博士手把手教你如何找到对的人。通过实践书中的方法，你一定能快速脱单、高效恋爱，并维持一段稳定、长期、健康的关系。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。链接：https://pan.baidu.com/s/1yC3X-RuFf7kiqwa7Q3JZWA?pwd=1111 📁 大小：6.3MB🏷 标签：#通识 #图书 #科学脱单指南 #...

电子书籍 2025-08-24 35 0 2025 百度网盘
《年轻人不要输在心态上》（epub）

名称：《年轻人不要输在心态上》（epub）描述：《年轻人不要输在心态上》一书强调了心态对人生的重要影响。书中指出，心态决定了人的生活方式、工作状态以及幸福感，通过乐观的态度面对生活中的挑战，才能收获快乐与成功。哲学家叔本华的名言也印证了这一观点：生命的幸福与困厄，不在于事情本身，而在于我们如何面对。本书鼓励年轻人培养积极的心态，以迎接人生的种种挑战。链接：https://pan.quark.cn/s/0a3f53841a11 📁大小：🏷标签：#心理学 #人生哲学 #励志 #自我成长...

电子书籍 2025-08-24 44 0 2025 夸克网盘
《年轻人不要输在心态上》(epub)[百度网盘]

名称：《年轻人不要输在心态上》(epub)描述：《年轻人不要输在心态上》一书强调了心态对人生的重要影响。书中指出，心态决定了人的生活方式、工作状态以及幸福感，通过乐观的态度面对生活中的挑战，才能收获快乐与成功。哲学家叔本华的名言也印证了这一观点：生命的幸福与困厄，不在于事情本身，而在于我们如何面对。本书鼓励年轻人培养积极的心态，以迎接人生的种种挑战。链接：https://pan.baidu.com/s/17I971jbIuSmLjVIgDX7k5w?pwd=1111 📁 大小：1.44 MB🏷 标签：#心理学 #人...

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《社交焦虑》（epub）

名称：《社交焦虑》（epub）描述：有些人的人际关系十分糟糕，他们总是在努力对别人好，结果却并没有得到好的反馈。他们会不由自主地讨好别人，过于在意别人的看法，依据别人的评价进行自我评价，迁就别人的喜好而牺牲自己的喜好……最终却因没有得到认可而苦恼。本书从心理学角度分析为何会期待别人回报、为何因此焦虑，帮助读者找到问题根源，缓解焦虑，让生活变得轻松愉快。链接：https://pan.quark.cn/s/b4f2c853f1d4 📁大小：777 KB🏷标签：#心理学 #人际关系 #日本文学 #自我成长...

电子书籍 2025-08-22 60 0 2025 夸克网盘
《时间人格：为什么你的时间管理没有用》（epub）

名称：《时间人格：为什么你的时间管理没有用》（epub）描述：为什么试过那么多时间管理技巧，你依然感觉时间不够用？本书通过对近2000项文献的研究，结合多领域专家观点，提出“时间人格”概念，指出时间管理失效的关键在于个体对时间的感知偏差。读者可通过测试了解自身时间人格，找到匹配的管理方法，提升效率与成就感。适合商务人士、学生、家庭工作者等群体。链接：https://pan.quark.cn/s/e2ca31e446b9 📁大小：4.40 MB🏷标签：#时间管理 #心理学 #铃木祐 #自我提升...

电子书籍 2025-08-22 51 0 2025 夸克网盘
《社交焦虑》(epub)[百度网盘]

名称：《社交焦虑》(epub)描述：有些人的人际关系十分糟糕，他们总是在努力对别人好，结果却并没有得到好的反馈。他们会不由自主地讨好别人，过于在意别人的看法，依据别人的评价进行自我评价，迁就别人的喜好而牺牲自己的喜好……最终却因没有得到认可而苦恼。本书从心理学角度分析为何会期待别人回报、为何因此焦虑，帮助读者找到问题根源，缓解焦虑，让生活变得轻松愉快。链接：https://pan.baidu.com/s/1JkwCUg1B6BhjvO1pq3MBVg?pwd=1111 📁 大小：777 KB🏷 标签：#心理学 #人...

电子书籍 2025-08-22 53 0 2025 影视
《憾动力》（epub）

名称：《憾动力》（epub）描述：丹尼尔·平克继畅销书《驱动力》《全新思维》《全新销售》后再度打破人们的传统认知。他在本书中，开始关注遗憾这一被人类深深误解的情感，结合社会心理学、神经科学和生物学的前沿成果，向读者传递了一种看待“遗憾”的全新思维方式。无悔并非美好生活的蓝图，这个世界需要正视“遗憾”。平克颠覆了人们一直以来信奉的“无悔”的人生观，他重申遗憾是一种不可或缺的情感，遗憾赋予我们人性，遗憾可以让我们变得更好。基于迄今为止对人类“遗憾”进行的大规模抽样调查，平克收集了来自105个国家/地区的16000件憾事...

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《时间人格：为什么你的时间管理没有用》(epub)[百度网盘]

名称：《时间人格：为什么你的时间管理没有用》(epub)描述：为什么试过那么多时间管理技巧，你依然感觉时间不够用？本书通过对近2000项文献的研究，结合多领域专家观点，提出“时间人格”概念，指出时间管理失效的关键在于个体对时间的感知偏差。读者可通过测试了解自身时间人格，找到匹配的管理方法，提升效率与成就感。适合商务人士、学生、家庭工作者等群体。链接：https://pan.baidu.com/s/1slsKltg39fUZAjB5PcvFdw?pwd=1111 📁 大小：4.40 MB🏷 标签：#时间管理 #心理学...

电子书籍 2025-08-22 62 0 2025 战争
《憾动力》(epub)[百度网盘]

名称：《憾动力》(epub)描述：丹尼尔·平克继畅销书《驱动力》《全新思维》《全新销售》后再度打破人们的传统认知。他在本书中，开始关注遗憾这一被人类深深误解的情感，结合社会心理学、神经科学和生物学的前沿成果，向读者传递了一种看待“遗憾”的全新思维方式。无悔并非美好生活的蓝图，这个世界需要正视“遗憾”。平克颠覆了人们一直以来信奉的“无悔”的人生观，他重申遗憾是一种不可或缺的情感，遗憾赋予我们人性，遗憾可以让我们变得更好。基于迄今为止对人类“遗憾”进行的大规模抽样调查，平克收集了来自105个国家/地区的16000件憾事...

电子书籍 2025-08-22 57 0 2025 韩剧
名称：【听书解读】《放弃的艺术》

名称：【听书解读】《放弃的艺术》描述：在这本书中，搜集列举了数十个人生案例和心理实验，并从心理学的角度出发，提出了一个惊世骇俗的观念：放弃并不可耻，甚至比起坚持，放弃可能是更加正确的选择。对于多数普通人，特别是都市人群来说，这本书，无疑具有独特的指导意义，相信会带来一些不一样的启发。你将听到：如果一个人明明知道方向错误，坚持越久越痛苦，为什么不敢放弃寻求新的方向？2.传统文化环境中，关于“坚持”的赞美究竟误导了多少人？多少人被错误的观点导向了错误的人生道路。3.如何评估你的人生方向是否正确，在面临选择人生方向的时候...

影视资源 2025-08-22 114 0 夸克网盘 2025
《人生破局》：社交与财富的全面成长指南

《人生破局》：社交与财富的全面成长指南聚焦个人成长的四大核心领域：家庭、婚姻、社交与资产，它不仅提供心理学和人性洞察，更给出实操方法，帮助人们在复杂的人生局面中找到破局之道，活得更自由、更清醒。链接：https://pan.quark.cn/s/f20f2ce3b3c9 #个人提升 #破局思维 #人生策略...

国产影视 2025-08-22 88 0 2025 夸克网盘
【听书解读】《注意力曲线》

名称：【听书解读】《注意力曲线》描述：在数字时代，信息爆炸制造了太多让我们分神的东西，让我们过度紧张或者穷极无聊，导致注意力低下，脱离了注意力专区。有着30年注意力研究的帕拉迪诺博士，为我们勾勒了注意力的控制原理，并提供了很多极具操作性的技巧，帮我们调节肾上腺素的分泌水平，从容应对外界的刺激，以使自己进入平和的注意力专区，成为能全神贯注取得成功的达人。你将听到：过高或过低的外界刺激，都会导致注意力低下。2.想集中注意力，必须进入自己的注意力专区吗？3.评估自己的注意力状态，能发现导致焦虑或恐惧的深层原因。4.重建自...

影视资源 2025-08-21 43 0 夸克网盘 2025
《善与恶的发明》(epub)[百度网盘]

名称：《善与恶的发明》(epub)描述：人是天生的群居动物，却无往不在冲突之中。本书由德国哲学学者汉诺·绍尔撰写，通过考古学、人类学、社会学和心理学等多学科视角，探讨人类社会善恶标准与道德规范的演化历程。书中梳理了从500万年前人类合作起源到近年来“觉醒文化”兴起的7个关键转变，揭示道德观念如何随群体规模、制度和技术发展而演变。作者指出，尽管当今世界趋于极化，但大多数人仍共享重视合作、自由与安全的核心价值观，这为跨立场沟通提供了可能基础。链接：https://pan.baidu.com/s/1VVry_HHRLur...

电子书籍 2025-08-21 75 0 2025 百度网盘
《人生需要被计划》(epub)[百度网盘]

名称：《人生需要被计划》(epub)描述：拥有清晰的目标、全情投入的勇气和马上行动的决心，会让你快速变强，在实现人生计划的道路上所向披靡。迈克尔·邦吉·斯坦尼尔曾写出21世纪最畅销的带人经典《关键7问》。现在，迈克尔将用《人生需要被计划》点燃你的激情，促使你成长，帮助你获得全情投入目标的专注和勇气，重拾雄心壮志，并在行动中实现践行你的人生计划。找到真正值得你做的事：3大要素、3个维度和4项测试重建你的价值体系；知道自己该怎么做：8次测评，从过去、当下和未来，建立可衡量的结果预期；积极的心态解决问题：6种方法，从个人...

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