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《身体重置：50+人群逆龄健康法则》（epub）
名称：《身体重置：50+人群逆龄健康法则》（epub）描述：由美国退休人员协会主导研发的“身体重置”计划，经过100多名协会员工测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准，证实其有效。该计划无需节食、禁食或限制热量摄入，包含六大简单操作技巧，专为50岁以上人群设计，通过饮食与锻炼实现健康生活甚至逆龄效果。内容易于执行且可持续，是一套以饮食为主、运动为辅的综合性身体调节方案。链接：https://pan.quark.cn/s/bc15a5aa3a1a 📁大小：1.83 MB🏷标签：#健康 #饮食 #运动...
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Beyond 信念 EAC3 dolby Atmos 杜比全景声
名称：Beyond 信念 EAC3 dolby Atmos 杜比全景声描述：《信念》是Beyond的第三张国语专辑，于1992年12月4日发行。该专辑由滚石国际音乐有限公司发行，共收录12首歌曲，均由粤语专辑《继续革命》填上国语歌词录制而成.主打歌《长城》的前奏由喜多郎设计，富有中国色彩。专辑中《关心永远在》《农民》等歌曲也各具特色，展现了Beyond对社会、家乡等主题的深刻思考与情感表达。专辑曲目：长城2. 关心永远在（《遥望》国语版）3. 爱过的罪（《继续沉醉》国语版）4. 厌倦寂寞5. 今天就做（《不可一世》...
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多端全栈项目实战：大型商业级代驾业务全流程落地
名称：多端全栈项目实战：大型商业级代驾业务全流程落地描述：《多端全栈项目实战：大型商业级代驾业务全流程落地》是一门综合性全栈开发实战课程，完整覆盖代驾业务从需求分析到线上部署的全流程。课程基于微服务架构(SpringCloud Alibaba)，整合多端开发(小程序、Web管理系统)，涉及关键技术点包括：分布式事务、JWT鉴权、OCR实名认证、活体检测、LBS地理位置服务(GEO附近司机)、Redis事务防超售、微信支付与分账、AI语音安全监控、HBase大数据存储、规则引擎自动分账、工作流引擎处理申诉等。通过仿真...
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张飞电子-嵌入式FOC课程
名称：张飞电子-嵌入式FOC课程描述：《张飞电子-嵌入式FOC课程》是一门深度系统的电机控制实战课程，全面覆盖FOC(磁场定向控制)理论、硬件设计(Buck电源、MOS逆变桥、驱动电路、PCB布局)、单片机编程(PIC架构、汇编/C混合编程、外设驱动)及算法实现(SVPWM、Clark/Park变换、PID控制、滑膜观测器、无感FOC)。课程从基础电机原理(直流无刷、方波控制)进阶到高级话题(Cordic算法、无感启动、速度环整定)，通过大量代码实战(有霍尔/无感FOC)和PCB设计演示，帮助学员掌握工业级电机控制...
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图灵-从0开始打造万人直播系统
名称：图灵-从0开始打造万人直播系统描述：《图灵-从0开始打造万人直播系统》课程系统讲解直播技术全栈实现，涵盖WebRTC音视频采集、浏览器端实时通信(1对1直播)、直播协议(HLS、RTMP)、推流服务(Java实现)及万人级IM消息系统(架构设计、消息推送与分发策略)。课程通过实战演示(设备检测、桌面共享、点播/直播网站搭建)帮助学员从零构建高并发直播平台，掌握音视频处理与分布式消息处理的核心技术。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1RVn-UcXnGIYCiFGCX9hZQw?pwd...
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【国剧】下一站是幸福 全41集 国语中字 2020 1080P
名称：【国剧】下一站是幸福 全41集 国语中字 2020 1080P描述：贺繁星的公司面临被收购的危机，与元宋的感情也因年龄的差距而受到诸多非议，感情和事业几乎同时出现的危机让贺繁星陷入人生的低潮。此时，成熟稳重的叶鹿鸣闯进了贺繁星的世界，成为了贺繁星的人生导师。而叶鹿鸣的出现让元宋觉得自己的爱情变得岌岌可危，与贺繁星之间误会不断。对贺繁星而言，元宋和叶鹿鸣不仅是一道单纯的爱情选择题，而是职场女性面对传统婚恋观的矛盾困境。随着误解的不断加深，贺繁星与元宋无奈分手，但也已经无法接受爱慕她的叶鹿鸣。设计公司被收购，贺繁...
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【电子书】《身体重置：50+人群逆龄健康法则》（epub）
名称：《身体重置：50+人群逆龄健康法则》（epub）描述：由美国退休人员协会主导研发的“身体重置”计划，经过100多名协会员工测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准，证实其有效。该计划无需节食、禁食或限制热量摄入，包含六大简单操作技巧，专为50岁以上人群设计，通过饮食与锻炼实现健康生活甚至逆龄效果。内容易于执行且可持续，是一套以饮食为主、运动为辅的综合性身体调节方案。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1va_zbWon3Wz97Nh2hkX6Zw?pwd=1111 夸克：...
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《盗梦空间》2010
经典电影：《盗梦空间》2010道姆·柯布（莱昂纳多·迪卡普里奥 Leonardo DiCaprio 饰）与同事阿瑟（约瑟夫·戈登-莱维特 Joseph Gordon-Levitt 饰）和纳什（卢卡斯·哈斯 Lukas Haas 饰）在一次针对日本能源大亨齐藤（渡边谦 饰）的盗梦行动中失败，反被齐藤利用。齐藤威逼利诱因遭通缉而流亡海外的柯布帮他拆分他竞争对手的公司，采取极端措施在其唯一继承人罗伯特·费希尔（希里安·墨菲 Cillian Murphy 饰）的深层潜意识中种下放弃家族公司、自立门户的想法。为了重返美国，柯...
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《身体重置：50+人群逆龄健康法则》（epub）
名称：《身体重置：50+人群逆龄健康法则》（epub）描述：由美国退休人员协会主导研发的“身体重置”计划，经过100多名协会员工测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准，证实其有效。该计划无需节食、禁食或限制热量摄入，包含六大简单操作技巧，专为50岁以上人群设计，通过饮食与锻炼实现健康生活甚至逆龄效果。内容易于执行且可持续，是一套以饮食为主、运动为辅的综合性身体调节方案。链接：https://pan.quark.cn/s/d5cc3d882ec7 📁大小：1.83 MB🏷标签：#健康 #饮食 #运动...
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![多端全栈项目实战：大型商业级代驾业务全流程落地[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/09/68c0227f17d6a.jpg)
多端全栈项目实战：大型商业级代驾业务全流程落地[百度网盘]
名称：多端全栈项目实战：大型商业级代驾业务全流程落地描述：《多端全栈项目实战：大型商业级代驾业务全流程落地》是一门综合性全栈开发实战课程，完整覆盖代驾业务从需求分析到线上部署的全流程。课程基于微服务架构(SpringCloud Alibaba)，整合多端开发(小程序、Web管理系统)，涉及关键技术点包括：分布式事务、JWT鉴权、OCR实名认证、活体检测、LBS地理位置服务(GEO附近司机)、Redis事务防超售、微信支付与分账、AI语音安全监控、HBase大数据存储、规则引擎自动分账、工作流引擎处理申诉等。通过仿真...
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![张飞电子-嵌入式FOC课程[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/09/68c022027bb1b.jpg)
张飞电子-嵌入式FOC课程[百度网盘]
名称：张飞电子-嵌入式FOC课程描述：《张飞电子-嵌入式FOC课程》是一门深度系统的电机控制实战课程，全面覆盖FOC(磁场定向控制)理论、硬件设计(Buck电源、MOS逆变桥、驱动电路、PCB布局)、单片机编程(PIC架构、汇编/C混合编程、外设驱动)及算法实现(SVPWM、Clark/Park变换、PID控制、滑膜观测器、无感FOC)。课程从基础电机原理(直流无刷、方波控制)进阶到高级话题(Cordic算法、无感启动、速度环整定)，通过大量代码实战(有霍尔/无感FOC)和PCB设计演示，帮助学员掌握工业级电机控制...
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![图灵-从0开始打造万人直播系统[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/09/68c01ed618edf.jpg)
图灵-从0开始打造万人直播系统[百度网盘]
名称：图灵-从0开始打造万人直播系统描述：《图灵-从0开始打造万人直播系统》课程系统讲解直播技术全栈实现，涵盖WebRTC音视频采集、浏览器端实时通信(1对1直播)、直播协议(HLS、RTMP)、推流服务(Java实现)及万人级IM消息系统(架构设计、消息推送与分发策略)。课程通过实战演示(设备检测、桌面共享、点播/直播网站搭建)帮助学员从零构建高并发直播平台，掌握音视频处理与分布式消息处理的核心技术。链接：https://pan.baidu.com/s/1KW0A3ircOYZZtNPjwpZk0w?pwd=11...
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![Qt高级系列之9：Qss样式表美化详解与项目实战[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/09/68bfad209fda5.jpg)
Qt高级系列之9：Qss样式表美化详解与项目实战[百度网盘]
名称：Qt高级系列之9：Qss样式表美化详解与项目实战描述：《Qt高级系列之9：Qss样式表美化详解与项目实战》课程系统讲解Qt样式表(QSS)的应用与实战，涵盖QSS基础语法、选择器(类型、通用、后代、子控件等)、属性设置(字体、背景、边框)、盒子模型、冲突处理及继承机制，并通过模仿360界面等案例演示如何动态创建控件并应用QSS实现美观的UI设计。课程结合官方文档与编辑器工具，帮助开发者掌握Qt界面美化的核心技能。链接：https://pan.baidu.com/s/185MVeQIKyD4Iakxxh7OOd...
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至芯科技FPGA培训(25800元)
名称：至芯科技FPGA培训(25800元)描述：《至芯科技FPGA培训》课程是一个系统全面的FPGA/IC设计实战培训，内容涵盖数字逻辑基础(门电路、编码器、加法器、寄存器)、状态机设计、时序分析、接口协议(UART、FIFO)、高级主题(PWM、数字信号处理、SDRAM控制器)以及业界流行的验证方法学(UVM)。课程通过大量实验项目(如售货机、LED控制、串口收发、直接序列扩频通信系统等)培养学员的硬件设计思维和工程实现能力，并配套至芯ZX-1/ZX-2开发板进行实践，帮助学员达到企业级FPGA/IC开发工程师水...
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【国剧】幸福触手可及 全45集 国语中字 2020 1080P
名称：【国剧】幸福触手可及 全45集 国语中字 2020 1080P描述：周放（迪丽热巴饰）是一名服装设计师，对于自己的事业有着无限的热情和崇高的理想。汪泽洋是周放相恋多年的男友，两人即将携手步入婚姻的殿堂，可就在他们拍婚纱照的时候，一位自称是汪泽洋女友的女孩出现在了周放的面前，直到此时周放才明白过来，一直和自己谈情说爱的这个男人，是一个彻头彻尾的渣男。心碎的周放选择了离开，却在路上被一辆摩托车给撞了，骑摩托车的男人名叫宋凛（黄景瑜饰），是知名电商企业的总裁。作为肇事一方，宋凛竟然理直气壮的指责周放不遵守交通规则，...
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国产动漫《万剑王座》（2025）【全集 更新15】【1080p.高码率】
名称：万剑王座（2025）【1080p.高码率】【全集】https://pan.quark.cn/s/a29299b2b84a描述：在疆域辽阔的姜王朝，剑道文化传承万年，民众皆以修习剑道为荣。然而，能成功修炼至巅峰境界“剑神境”之人，却寥寥无几。十几年前，风头正盛的无极剑神被长生剑神设计重创，从此隐居山林，不问世事。如今，无极剑神唯一的弟子展一白终于成年，到了师徒俩约定的外出历练时机。 临行前，为了提高展一白的自保能力，无极剑神将贴身佩剑相赠，并嘱咐他尽快成长至剑神境。初入世俗的展一白，先后结识了王朝公主姜明月和镇...
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![【国剧】三生三世十里桃花 全58集 国语中字 2017 4K[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/08/68be93ed58099.jpg)
【国剧】三生三世十里桃花 全58集 国语中字 2017 4K[百度网盘]
名称：【国剧】三生三世十里桃花 全58集 国语中字 2017 4K描述：为了封印邪恶的翼君擎苍，青丘狐帝幺女白浅(杨幂饰)失去了全部的法力和记忆，容貌亦不如从前，落入凡间的她邂逅了名为夜华(赵又廷饰)的男子，身为九重天太子的夜华将白浅带入天宫。两人的忠贞的感情让一直以来爱恋着夜华的素锦(黄梦莹饰)嫉妒不已，在她的挑拨离间之下，白浅和夜华之间的感情出现了无法弥补的裂痕。不仅如此，素锦还设计得到了白浅的双眼。失明后的白浅心灰意冷，在生下了夜华的孩子后，她孤身一人跳下了诛仙台，饮下忘情水，想要彻底结束这段孽缘。一晃眼百年...
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![图灵-AI&ChatGPT实战训练营[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/08/68be709ae93fd.jpg)
图灵-AI&ChatGPT实战训练营[百度网盘]
名称：图灵-AI&ChatGPT实战训练营描述：《AI&ChatGPT实战训练营》课程以实战应用为核心，覆盖AI工具在编程、办公、设计、副业等多元场景的高效使用。课程包含ChatGPT开发应用(秒杀系统、软件搭建、API开发)、AI编程助手(Cursor、Copilot、Bito)、AI办公(PPT/Word/Excel)、内容生成(短视频、文案写作)、AI绘画(Stable Diffusion、Midjourney)、数字人技术及插件开发，帮助学员快速掌握AI工具提升工作效率并探索副业机会。链接：...
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![Agent智能体全集系列课件与视频[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/08/68be6f18a929c.jpg)
Agent智能体全集系列课件与视频[百度网盘]
名称：Agent智能体全集系列课件与视频描述：《Agent智能体全集系列》课程系统讲解AI Agent(智能体)的开发与应用，涵盖GPT、Coze、AutoGen、MetaGPT等主流框架，从基础配置到高级实战(如专属客服、多专家系统、RAG检索、斯坦福AI小镇复现)，结合电商、视频、设计等商业场景，帮助学员掌握智能体设计、模型微调(LoRA)、本地部署(Llama3)及多模态集成，实现自动化流程与成本优化。课程包含178节实战课，适合开发者构建企业级AI Agent解决方案。链接：https://pan.baid...
公众号:alypw_cn，欢迎扫码/搜索关注
最新留言
说：内容，谢谢
2025-09-10 23:31:58说：待我来看看
2025-09-08 10:54:02说：哇哦让我看看
2025-09-08 10:51:45说：哇哦让我找找有没有我需要的
2025-09-08 10:51:23说：找找看有没有找到自己想要的资料111111111111111111111111
2025-09-08 10:50:56说：找找看有没有找到自己想要的资料
2025-09-08 10:50:39说：谢谢学习了
2025-09-05 13:44:19说：谢谢楼主分享，祝楼主身体健康
2025-08-30 15:29:50