搜索 "压力"
-
-
网易云纯音乐TOP100 mp3
名称：网易云纯音乐TOP100 mp3描述：这些音乐没有歌词，仅凭旋律和乐器演奏就能触动人心。这些纯音乐作品涵盖了钢琴、吉他、小提琴等多种乐器，以及电子、古典、新世纪等多种音乐风格，每一首都经过精心挑选，具有极高的艺术价值和欣赏性。这些音乐常常被用于放松、冥想、学习等场合，能够营造宁静、舒适的氛围，帮助人们缓解压力、放松心情。链接：https://pan.quark.cn/s/9c2109680774 📁 大小：819.4MB🏷 标签：#音乐 #网易云 #TOP100 #纯音乐 #网易云纯音乐TOP100 #qua...
-
《别让微压力消耗你》（epub）
名称：《别让微压力消耗你》（epub）描述：在人与人高度连接的快节奏社会中,微压力已成为侵蚀幸福感的隐形杀手。它并非来自重大挫折,而是源于日常琐事的持续累积,如无效沟通、职责冲突、人际摩擦,甚至家庭中未表达的情绪需求。这类压力往往由同事、家人等关系紧密者触发,以“微小却高频”的形式渗透生活,容易导致情绪波动加剧,甚至引发焦虑、认知功能损伤等。本书从职场、家庭、社交三大场景切入,系统剖析14种微压力类型,并提出3大科学方法: 打造韧性网络,用真实的人际联系对抗外界压力; 构建多维生活,以多元视角稀释单一焦虑; 为生活...
-
断背山 (2005) 4K HDR & Dv 中字内嵌字幕
名称：断背山 (2005) 4K HDR & Dv 中字内嵌字幕描述：美国怀俄明州的西部，沉默寡言的农夫恩尼斯（希斯•莱杰饰）和热情开朗的牛仔杰克（杰克•吉伦希尔饰)一道被派到山上牧羊，那里人迹罕至，他们只有与羊群为伴，生活单调无味。一个天寒地冻的夜晚，在酒精与荷尔蒙的作用下，他们做了“不该做的事情”，也就此他们在断背山上度过了人生中最美好的时光。季节性放牧结束，迫于世俗压力，杰克和恩尼斯不舍地与对方分离并各自结婚生子。恩尼斯迎娶了自幼相识的阿尔玛，并有了两个可爱的女儿；杰克到了德州，在妻子露琳家族的扶植下...
-
墙外之音 (2025) 4K HDR10 内嵌简繁字幕
名称：墙外之音 (2025) 4K HDR10 内嵌简繁字幕描述：宇成（姜河那 饰）是一名年轻的上班族，他通过不懈努力终于购得自己的房子，但搬入后却被楼上的不明噪音所困扰，逐渐卷入一场惊悚的冒险中。面对高利贷款的压力和日益加剧的邻居冲突，宇成的生活变得越来越失控。链接：https://pan.quark.cn/s/8e0b59259bcd 📁 大小：16.4GB🏷 标签： #墙外之音 #剧情 #惊悚...
-
地中海 Mediterranean：Life Under Siege (2022) 1080P
名称：地中海 Mediterranean：Life Under Siege (2022) 1080P描述：地中海承受着来自人类的巨大压力。生命得以在此繁衍生息的秘密是什么?人类如何能保护这些濒危的生态系统? 发掘动物们为在恶劣环境中生存而采取的独特策略。看一只年轻的雌性蠵龟穿过危机四伏的海域，到内陆产卵；目睹鹳在险恶的直布罗陀海峡上空翱翔；惊叹于抹香鲸群复杂的社会关系，以及它们如何应对日益严重的声音污染。链接：https://pan.quark.cn/s/31d9d15a64c9 大小：NG标签：#纪录片...
-
卡洛斯·阿尔卡拉斯：我的网球之道（2025）1080p 全集 内封简繁
名称：卡洛斯·阿尔卡拉斯：我的网球之道（2025）1080p 全集 内封简繁描述：这部纪录片剧集跟拍卡洛斯·阿尔卡拉斯，了解他如何平衡辉煌网球事业带来的压力与 20 岁的年轻人所渴望的放松与自由。链接：https://pan.quark.cn/s/40e3660e55dc 📁 大小：2.6GB🏷 标签： #纪录片...
-
赤心巅峰 (2023) 1080p 国英音轨 内封繁中
名称：赤心巅峰 (2023) 1080p 国英音轨 内封繁中描述：被称作「护国神山」的中央山脉，以台湾岛的屋脊著称，这条险阻的山径有138座超过3000公尺海拔的高峰，南北全长超过300公里；古明政与周青二位越野跑者，年龄相差三十岁、横跨不同世代，却同样拥有挑战极限的赤子之心。他们历经三年来的训练、探勘，身影横越一座座山岭。然而，日复一日的疲累与负伤，积累着压力，一度令人怀疑自我。山脉的挑战和人生起伏一样，如何克服曲折艰困，超越自我？链接：https://pan.quark.cn/s/cc4a7b99506c 📁...
-
![我，准时下班 1 [小说文学]](https://img.ypw.im/tg/2025/08/08/6895804b67e45.jpg)
我，准时下班 1 [小说文学]
名称：我，准时下班 1 [小说文学]描述：三十五岁的职场女性东山结衣，坚守朝九晚六的原则，却因新来“全勤劳模”和产后妈妈的回归，以及前辈上司的压力，其工作方式面临挑战。她将如何应对质疑，平衡工作与生活？链接：https://pan.quark.cn/s/1ad0a48e9fbb 📁 大小：NG🏷 标签：#小说文学 #电子书 #图书 #pdf #epub...
-
![好呼吸，好状态 [人文社科]](https://img.ypw.im/tg/2025/08/08/68954a8d5b449.jpg)
好呼吸，好状态 [人文社科]
名称：好呼吸，好状态 [人文社科]描述：本书提供10周呼吸训练，助你改善心率变异性，提升压力下的表现。学习如何减轻压力反应，转化消极情绪，疗愈内心创伤，从而在比赛、演讲或会议中表现出色，收获积极心态。链接：https://pan.quark.cn/s/2d7f261be78f 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...
-
热血暗黑:山海异兽 v20250807 挂机+游戏+手机游戏+角色扮演+养成游戏+内置后台
名称：热血暗黑:山海异兽 v20250807 挂机+游戏+手机游戏+角色扮演+养成游戏+内置后台描述：一款以上古山海经为背景打造的手游，游戏以上古八荒，异兽四大种族相互争斗，种族之间隐藏各种羁绊，放置挂机异兽养成！异兽自由培养，轻松进化无压力，还有众多让人沉醉的仙侠风光，炫酷华丽的战斗特效，激情十足的战斗系统，新颖有趣的社交玩法，收集各种异兽的乐趣，携手神女，同游仙途，勇闯上古八荒！链接：https://pan.quark.cn/s/a9daa8fbfd6a 📁 大小：126m🏷 标签：#软件 #手机软件 #游戏...
-
白夜追凶 合集
名称：白夜追凶 合集描述： 一场灭门惨案，让原本逍遥浪荡的关宏宇成了在逃的通缉嫌犯。身为刑侦支队队长的双胞胎哥哥关宏峰，誓要查出真相，但出于亲属回避的原则，警队禁止关宏峰参与灭门案的调查工作。关宏峰义愤辞职。调任了代支队长的周巡处于破案压力，也为了追寻关宏宇的下落，设计让离职的关宏峰以“编外顾问”的身份继续参与各大重案要案的调查。而警队所有人都被隐瞒了。由于罹患“黑暗恐惧症”，白天和黑夜出现在警队的“顾问关宏峰”，其实是由孪生兄弟二人白夜分饰，性格迥异的兄弟两人在警队中马脚不断，背负着随时被周巡及各路人马发现的危险...
-
短剧《逆爱之殇》全集60集 吴帆安安主演虐恋情感剧
短剧《逆爱之殇》全集60集 吴帆安安主演虐恋情感剧在线观看/下载链接：短剧 逆爱之殇 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/62b12997454c类别：国产短剧分类：短剧分享文件大小：743.4MB存储网盘：夸克网盘 逆爱之殇 支持在线观看和高速下载短剧 逆爱之殇 剧情介绍2025年8月7日最新情感虐恋短剧，由吴帆、安安主演。讲述一段充满禁忌与挣扎的逆向爱情故事，当命运的玩笑让两个不该相爱的人相遇，他们将如何面对来自家庭与社会的重重压力。该剧同步抖音、快手、百度、番茄、红果等平台付费内容，每...
-
Billy Joel - The Stranger (2012) FLAC HiRes 24bit 88.2kHz
名称：Billy Joel - The Stranger (2012) FLAC HiRes 24bit 88.2kHz描述：《The Stranger》是比利·乔尔(Billy Joel)于1977年发行的第五张录音室专辑，标志着他音乐生涯的重大突破。这张专辑融合了摇滚、流行和钢琴驱动的叙事风格，诞生了《Just the Way You Are》《Movin' Out (Anthony's Song)》等经典曲目，尤其是标题曲《The Stranger》以口哨旋律开场，成为标志性瞬间。专辑探讨了爱...
-
《津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观》(epub)
名称：《津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观》(epub)描述：本书作者津巴多发掘了时间观疗法对我们的生活中众多领域的治疗意义和积极影响，不仅包括压力、焦虑、人际关系、校园和职场霸凌，还包括养育子女、追寻生活意义等方面。津巴多提出我们可以通过改变自己的时间观，过上更好的生活，发现更多的爱，摆脱“当下宿命”的心态，更专注于积极的未来。链接：https://pan.quark.cn/s/30cb855690d7 📁 大小：2.95 MB🏷 标签：#心理学 #自我成长 #时间管理 #励志 #津巴多时间心理学...
-
冰糖炖雪梨 (2020)
名称：冰糖炖雪梨 (2020)描述： 小学里，胆小怯懦的小男孩黎语冰一直被“大王同桌”棠雪欺负，他们唯一的共同之处，是都有一个滑冰的梦想。数年后，当他们在“霖大”校园重逢时，怯懦的黎语冰，已经逆袭成了霖大冰球队的“冰神”，而“大王同桌”棠雪，却是个被调剂到兽医专业，早已远离梦想的普通大学生。重逢后的“冰神”黎语冰腹黑上线，让儿时的“施虐”大王变成了自己的“受虐”小助理。在这场胶着的报复行动中，黎语冰渐渐发现，棠雪坚韧的性格，保护朋友的“大王”气质，都让棠雪这个人闪闪发光，而自己打冰球最倚赖的秘诀——勇气，正是来自...
-
超越 (29集) 李庚希&胡军&沙溢&涂松岩 | 国产剧
名称：超越 (29集) 李庚希&胡军&沙溢&涂松岩 | 国产剧描述：2015年，北京申办2022年冬季奥运会成功。为响应国家“北冰南展”战略，前国家短道速滑队队员郑凯新领命创办青岛速滑队，开始挖掘冰雪项目的新人。轮滑少女陈冕出于对短道速滑的热爱，主动请求加入初创的青岛短道速滑队。“轮转滑”困难重重，在磕磕绊绊中，陈冕一路成长，从一个非专业选手，成为了独当一面的青岛队主力队员，并进入国家队，也终于获得了一直不看好自己的父亲陈敬业的认可。没想到的是，陈敬业和郑凯新竟曾是国家队亲密无间的战友，曾共...
-
一个被设计制造的梦—印度高考 An Engineered Dream (2018)
名称：一个被设计制造的梦—印度高考 An Engineered Dream (2018)描述：位于印度西北部的科塔城市是补习学校的中心有着超过200,000名青少年日复一日、年复一年地窝在隔间大小的房间里疯狂背书。为了1%的录取率，这群游子们是否能脱颖而出，成功拿到印度顶尖工程学院的offer？父母的压力，教育机构和同龄人的压力对这群学子来说到底是能够驱动他们奋斗的力量，还是压迫骆驼的最后一根稻草？链接：https://pan.quark.cn/s/a4866dac27fb 📁 大小：NG🏷 标签：#纪录片 #一个...
-
柏拉图关系 第二季 Platonic Season 2 (2025) 第1-2集【2160p.ATVP.WEB-DL.DDP5.1.Atmos.DV.HDR.H.265 内封简繁英多国字幕】
名称：柏拉图关系 第二季 Platonic Season 2 (2025) 第1-2集【2160p.ATVP.WEB-DL.DDP5.1.Atmos.DV.HDR.H.265 内封简繁英多国字幕】描述：《柏拉图关系 第二季》延续中年友情的荒诞与真实：威尔（塞斯·罗根饰）移居圣地亚哥投身酿酒事业，与未婚妻筹备婚礼，却在职场遭遇同事挑衅；西尔维娅（罗丝·伯恩饰）困守洛杉矶家庭生活，试图重返职场却屡屡碰壁。两人依赖视频通话维系友谊，却因各自危机频频擦枪走火——威尔冲动干预西尔维娅的家庭决策，西尔维娅对威尔婚礼的过度干涉让...
-
千频直播 v1.0.0 央视+地方+卫视
名称：千频直播 v1.0.0 央视+地方+卫视描述：千频直播，汇聚海量频道的宝藏直播软件！央视、卫视、地方台等超全分类，覆盖少儿、体育、新闻等多元内容，快速切台无压力，播放流畅不卡顿，让你随时随地畅享直播精彩，想看啥台就有啥台～链接：https://pan.quark.cn/s/556c2a2a9371 📁 大小：19m🏷 标签：#软件 #手机软件 #电视软件 #直播软件 #TV软件 #电视 #电视家 #电视直播 #TV #TVBOX #影视仓 #千频直播 #央视 #地方 #卫视 #quark...
公众号:alypw_cn，欢迎扫码/搜索关注
最新留言
说：内容，谢谢
2025-09-10 23:31:58说：待我来看看
2025-09-08 10:54:02说：哇哦让我看看
2025-09-08 10:51:45说：哇哦让我找找有没有我需要的
2025-09-08 10:51:23说：找找看有没有找到自己想要的资料111111111111111111111111
2025-09-08 10:50:56说：找找看有没有找到自己想要的资料
2025-09-08 10:50:39说：谢谢学习了
2025-09-05 13:44:19说：谢谢楼主分享，祝楼主身体健康
2025-08-30 15:29:50