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【电子书】《重塑杏仁核:情绪修复脑科学》（EPUB）

名称：《重塑杏仁核:情绪修复脑科学》（epub）描述：本书通过追溯焦虑的根源——杏仁核，探讨了如何有效地管理焦虑。通过设定目标、了解焦虑产生的两种途径、学习杏仁核的语言以及以睡眠、运动和饮食等方式调节杏仁核的活动，读者可以学会控制焦虑。此外，书中还介绍了如何通过暴露疗法训练杏仁核，以及识别那些可能激活杏仁核的想法。重新训练你的大脑，有效地管理焦虑，不仅可以提高生活质量，还能让我们在面对困难时更加从容，重新掌握生活的主导权。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1Y_RbQ4V0sA8YLRBD...

电子书籍 2025-09-14 195 0 夸克网盘 2025 华语
《雌激素：关于情绪、陪伴与爱》(EPUB)[百度网盘]

名称：《雌激素：关于情绪、陪伴与爱》(epub)描述：在这部打破范式的作品中，激素周期学者玛蒂·哈兹尔顿揭示了深刻影响我们的生物过程，并提出“激素智慧”这种对女性身体和思想的新理解。作者用确凿的证据告诉我们：雌激素是女性智慧和适应性力量的来源，而不是女性情绪化和非理性的元凶。链接：https://pan.baidu.com/s/1OUaEgcIbd4Flt6F1e6iBag?pwd=1111 📁 大小：1.62 MB🏷 标签：#女性健康 #激素智慧 #心理学 #外国文学 #雌激素 #关于情绪 #陪伴与爱 #epub...

电子书籍 2025-09-14 321 0 2025 百度网盘
《如果你失败了：一本安慰之书》（EPUB）

名称：《如果你失败了：一本安慰之书》（epub）描述：有时候，你是否会觉得自己是个失败者？现代社会鼓励每个人宣扬自己的成功之处，这反而会让我们感觉自己像个失败者、欺骗者、冒充者。本书不打算用“一切都会好起来”这种话来敷衍了事，而是想让你放心——对所有人来说，失败都是生而为人不可避免的副产品。莫兰融合哲学、心理学、历史学和文学，用诙谐的口吻描绘了古往今来的失败“精彩”案例。令人惊讶的是，一些极具天赋的人（比如达·芬奇）也会被视为失败者。生而为人，失败难免——但我们可以学会如何与之相处。愿这本乐观、幽默、富有洞见的书能...

电子书籍 2025-09-14 107 0 2025 夸克网盘
《殖民记忆：历史的再造与西方化的开端》（EPUB）

名称：《殖民记忆：历史的再造与西方化的开端》（epub）描述：500余年前的1517年，西班牙人征服了新大陆，开启了在当地的殖民统治，他们不仅带来了枪炮、疾病与宗教，也带来了欧洲人书写历史的方式。为了推行法令，西班牙人必须了解当地人的习俗与过去，但他们对当地社会一无所知。受欧洲基督教时间观念影响的西班牙人，如何理解中美洲的宇宙观？本书深入探讨了“西方化”的起源，揭示传教士如何用欧洲方式记述美洲历史，以及印第安人如何通过采用欧洲写作形式来抵抗对其记忆的殖民。链接：https://pan.quark.cn/s/4b5a...

电子书籍 2025-09-14 71 0 2025 夸克网盘
《失踪假日》（EPUB）

名称：《失踪假日》（epub）描述：《失踪假日》是日本作家乙一创作的一部悬疑小说，讲述了一个看似普通的假期旅行背后隐藏的离奇失踪事件。故事通过细腻的心理描写与层层递进的谜团，展现了人性深处的恐惧与秘密。乙一以其独特的冷峻笔调和反转不断的剧情著称，本书融合了推理、惊悚与情感元素，令人读来不寒而栗又难以释卷。链接：https://pan.quark.cn/s/2f2da6ac74f6 📁大小：830 KB🏷标签：#小说 #悬疑 #乙一 #外国文学...

电子书籍 2025-09-14 88 0 2025 夸克网盘
《出生意愿确认》（EPUB）

名称：《出生意愿确认》（epub）描述：50年后，人类生育领域科技树到达顶峰，胎儿在预产期的两周前能自己决定“是否分娩”。最终是“出生”还是“退出”，父母都要接受孩子的意愿。如果违背胎儿的意愿执意生产，父母就会被视为罪犯而被社会排斥。“出生意愿确认”成为美丽新世界的进步公约……东京，普通职员立花彩华腹中，正孕育着一个新生命。即将接受最后一次出生意愿确认的彩华，能否顺利生下这个孩子？链接：https://pan.quark.cn/s/946f9a23252a 📁大小：504 KB🏷标签：#小说 #科幻 #李琴峰 #外...

国产影视 2025-09-14 61 0 2025 夸克网盘
《白话图解黄帝内经》[全2册]

名称：《白话图解黄帝内经》[全2册]描述：分为《灵枢》和《素问》两册，以1000余幅插画、图表解读《黄帝内经》，将晦涩的医学知识通俗化，解析中医整体观、自然观及养生智慧。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。夸克：https://pan.quark.cn/s/4f1978e39afb 百度：https://pan.baidu.com/s/1oRQHGKWNBHmZlNNl64S-6w?pwd=1111 📁 大小：314MB🏷 标签：#历史 #医学 #图书 #白话图解黄帝内经...

影视资源 2025-09-14 76 0 夸克网盘 2025 犯罪
《疯狂与深情》（EPUB）

名称：《疯狂与深情》（epub）描述：从《虎胆龙威》中令人畏惧胆寒的汉斯·格鲁博到《哈利·波特》系列电影中永远的斯内普教授；从《理智与情感》中专一、坚决的布兰登上校，到《魔僧》中疯狂诡谲的拉斯普京；艾伦·里克曼用多变的角色展现了他作为世界级演员的超凡魅力。本书收录了他从1993年到2016年去世期间的私人日记，真实记录了他的生活点滴、艺术思考以及与病魔抗争的最后时光，展现了一个真诚而深情的灵魂。链接：https://pan.quark.cn/s/53ff89612948 📁大小：1.08 MB🏷标签：#传记 #影视...

电子书籍 2025-09-14 76 0 2025 夸克网盘
《切萨皮克安魂曲》（EPUB）

名称：《切萨皮克安魂曲》（epub）描述：这是一个凄美的故事。丹吉尔岛是位于美国弗吉尼亚州的独特岛屿，切萨皮克是坐落在岛上的小城。那里生存条件恶劣，但仍有470位岛民在这座小城里顽强生存，过着几乎与世隔绝的生活。然而，由于海平面的上升，丹吉尔岛正在消失，逐日被大海吞没：1850—2017年，岛屿面积已缩小了2/3。海浪冲开了岛民祖先的墓地，让这些虔诚的岛民十分担忧。当时，专家认为，再过25年左右，丹吉尔岛就会被彻底淹没，岛民们将不得不放弃家园。2016—2017年，本书作者厄尔·斯威夫特在丹吉尔岛生活，与这些依水而...

影视资源 2025-09-14 60 0 夸克网盘 2025 犯罪
《切萨皮克安魂曲》（EPUB）

名称：《切萨皮克安魂曲》（epub）描述：这是一个凄美的故事。丹吉尔岛是位于美国弗吉尼亚州的独特岛屿，切萨皮克是坐落在岛上的小城。那里生存条件恶劣，但仍有470位岛民在这座小城里顽强生存，过着几乎与世隔绝的生活。然而，由于海平面的上升，丹吉尔岛正在消失，逐日被大海吞没：1850—2017年，岛屿面积已缩小了2/3。海浪冲开了岛民祖先的墓地，让这些虔诚的岛民十分担忧。当时，专家认为，再过25年左右，丹吉尔岛就会被彻底淹没，岛民们将不得不放弃家园。2016—2017年，本书作者厄尔·斯威夫特在丹吉尔岛生活，与这些依水而...

电子书籍 2025-09-14 70 0 2025 夸克网盘
【电子书】《玻璃塔谜案》（EPUB）

名称：《玻璃塔谜案》（epub）描述：一座玻璃塔在雪地深处的森林中闪闪发光。地上十一层，地下一层，它是一个美丽而巨大的尖顶塔。在热爱推理小说的馆主的邀请下，刑警、医生、小说家、编辑、名侦探等各具特色的嘉宾聚集到玻璃塔中。当晚，馆主预定发表重大消息，但在那之前却在密室里被杀了。第二天，玻璃塔因附近山上的雪崩而关闭了交通和通信。被困在塔里的人们，等待警察的帮助，却接二连三地发生了密室杀人事件。此外，还有人用血写下了十三年前的一件疑案。名侦探碧月夜和医生一条游马追查着谜团……出人意料的开始，高能不断的剧情，压倒性的诡计伏...

电子书籍 2025-09-14 78 0 2025 百度网盘
【电子书】《生物钟与抗衰革命》（EPUB）

名称：《生物钟与抗衰革命》（epub）描述：本书是作者贝恩德·海因里希的自传体著作，讲述他作为生物学家和跑步爱好者的人生历程。书中融合了个人成长故事、科学探索和跑步哲学，展现了作者如何通过跑步和科学研究理解生命、自然和时间的关系，并不断探索生命的意义和人类的潜能。本书将跑步视为一种实验，研究人体生物钟、新陈代谢和耐力等科学问题，从童年跑步经历到创造多项超级马拉松纪录，记录了充满挑战与突破的生涯，同时探讨生命意义、自然规律及人类在时间面前的渺小与伟大。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1_t...

电子书籍 2025-09-14 79 0 2025 百度网盘
【电子书】《梁启超与中国文学的转变》（EPUB）

名称：《梁启超与中国文学的转变》（epub）描述：本书从观念、语言、文体、传播和新文学五个方面，系统探讨了梁启超在十九世纪末至二十世纪初对中国文学转型的影响。书中分析了梁启超的文学启蒙思想、散文语言创新、小说与诗歌的文体变革，以及他创办《新小说》杂志对文学生态的深远影响，同时反思了新文学运动中诗歌发展道路的复杂性。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1TVe5BBoyN4IsQT4c_Qdh0w?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/111e7bd4c0b1...

电子书籍 2025-09-14 79 0 2025 百度网盘
《阿特伍德写作课》（EPUB）

名称：《阿特伍德写作课》（epub）描述：作家到底是什么样的角色？先知？艺术的大祭司？宫廷弄臣？抑或真实世界的见证人？在本书中，玛格丽特·阿特伍德剖析了长久以来困扰许多写作者的关键问题。她回顾了自己的童年和写作轨迹，以亲身经历为镜，检视了小说家与诗人用以解释他们创作活动的种种隐喻、作家历来披上的戏服、写作需要的“天赋”、获得这种“天赋”的条件、作家与社会政治权力和读者之间的关系等等。轻松幽默的笔调之下，是她严肃看待写作目的与乐趣的态度。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/17rWMS8KfS...

电子书籍 2025-09-14 78 0 2025 百度网盘
《铁骑与征服:元代风云100年》（EPUB）

名称：《铁骑与征服:元代风云100年》（epub）描述：从草原的苍茫到中原的辉煌，元朝的故事是一场震撼人心的征服与统治传奇。本书紧紧抓住政治与军事两条主线，展现权力斗争的惊心动魄与战场厮杀的铁血豪情，并结合经济、文化等多维度剖析，揭示元朝历史中鲜为人知的层面。从成吉思汗的雄才大略到忽必烈的文治武功，带领读者亲历那个动荡而辉煌的时代。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1UiVCMc3oz543OhO9SPjqEw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/967e...

电子书籍 2025-09-14 88 0 2025 百度网盘
《逆风之羽：一位女性抵抗纳粹的真实故事》（EPUB）

名称：《逆风之羽：一位女性抵抗纳粹的真实故事》（epub）描述：她是一位在二战期间勇敢抵抗纳粹的女性，是地下抵抗运动的领袖之一。尽管她一向行事谨慎，却没能逃过盖世太保的追捕，最终惨遭斩首。历史学家认定她是德国抵抗运动领导层中唯一的美国人，但她的非凡故事却几乎无人知晓。几十年后，她的曾曾侄女丽贝卡·唐纳决定在历史中寻找这位英勇先辈，通过解密档案、信件与照片，还原了米尔德里德·哈耐克充满爱与背叛的传奇人生。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1modGLczb67n6k2l7P_mrjw?pwd...

电子书籍 2025-09-14 77 0 2025 百度网盘
《文学与电影十讲：在无限的世界里旅行》（EPUB）

名称：《文学与电影十讲：在无限的世界里旅行》（epub）描述：本书以极具思辨性的视角、通俗易懂的文笔，围绕文学与电影的相互关系，解剖了大量中外文学、电影、艺术经典，从《诗经》到鲁迅、余华，从《哈姆雷特》到《变形记》，从贾樟柯、姜文到《罗生门》《盗梦空间》《布达佩斯大饭店》……探讨作品70+部，关涉作家、电影人、艺术家、哲学家50+位。作者以深厚的文本细读功夫，在文学原著与电影改编间建立新的对话，将文学解读、电影评鉴、哲学思考熔于一炉，为更好、更专业地欣赏文学与电影提供了一条路径。链接：百度：https://pan....

电子书籍 2025-09-14 64 0 2025 百度网盘
《文明的追求：现代英国的礼仪与文化探源》（EPUB）

名称：《文明的追求：现代英国的礼仪与文化探源》（epub）描述：本书探究现代英国的礼仪与文化起源，向我们展示近代早期人们特别是英国人如何通过言语和举止来凸显自己的社会地位，以及在日常生活中如何发展自己特有的礼仪与文明，指出文化相对主义的早期起源，并追溯新的文明形式的发展过程。作者对文明有独到的见解，用丰富的史料与生动的轶事引证自己的观点。本书有助于我们改变以往对礼仪与文明的刻板印象。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1hsPpTV7INTchykSpNF6AAg?pwd=1111夸克：ht...

电子书籍 2025-09-14 73 0 2025 百度网盘
《群星闪耀:一读就上瘾的中国文史(全五册)》（EPUB）

名称：《群星闪耀:一读就上瘾的中国文史(全五册)》（epub）描述：本套装共包含“圣贤群集时”“疏狂真名士”“盛世顶流团”“风雅治天下”“文人志未央”五册。精选自春秋战国至清朝末年60余位圣贤名士，以史料为支撑，书写人物生平，勾画历史文脉，展现他们或激昂或温婉的笔墨风采。从屈原到曹雪芹，这些文化巨匠以文字为剑，抒发家国情怀，探讨人生哲理，编织出中华文明的绚烂长卷。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1tW160E5Wi3Hexeohvi2RRg?pwd=1111夸克：https://pan....

电子书籍 2025-09-14 82 0 2025 百度网盘
《再见智人：技术-政治与后人类境况》（EPUB）

名称：《再见智人：技术-政治与后人类境况》（epub）描述：本书在大语言模型时代系统性地探讨“后人类境况”，是一部严谨且开创性的学术专著。作者吴冠军以跨学科视角，对当下人类境况进行深刻探索，解构人类主义，并提出以“技术-政治”为核心重新审视文明现状与危机。书中指出，人类是技术发展的产物，而当今真正缺乏的是政治智慧而非技术智能。唯有发展新智慧，才能让智人真正名副其实。本书富有洞见，引人深思如何应对人工智能带来的文明挑战。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1u5AaCenXbxpcjrgvsX...

电子书籍 2025-09-14 78 0 2025 百度网盘